1968 • Perstorp

Brinckarunda med Z

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

10 november 2019 - 11:14

4,91   km
Distans
48:54
Tid
9:58   min/km
Snitt
65
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1950 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:40 9:40 min/km 9:40 1,00 km
2 1,00 km 9:41 9:41 min/km 19:22 2,00 km
3 1,00 km 10:22 10:22 min/km 29:44 3,00 km
4 1,00 km 9:50 9:50 min/km 39:35 4,00 km
5 0,91 km 9:17 10:11 min/km 48:52 4,91 km