Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2019-11-11
Måndag 11 november 2019 13:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#37 humörhöjande skogsbad <3
1,67
km
Distans
11:20
Tid
6:47
min/km
Snitt
127
Snittpuls
141
Maxpuls
162
Stegfrekvens
13
m
Total stigning (map)
155
m
Total stigning (clk)
Salming T5, stl 44
Total distans:
77:59:19
578 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Therese Eriksson
,
Lars-Börje Johansson
,
Magnus Kristiansson
,
Mathias Johansson
,
Daniel Zetterqvist
,
Morgan Johansson
,
Marna
,
Jessica Svärd
och
Age Stålberg
Kommentarer
Annika Robertsson Gustavsson - 11 november 2019
Tänk vad lite mossa och bark kan göra nytta!!
Lite avis på dig som kan springa på lunchen..
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
128
6:33
1,00 km
2
0,67 km
4:48
7:08
127
11:21
1,67 km