Löpning 2019-11-11

Måndag 11 november 2019 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,65 km
Distans

53:30
Tid

5:01 min/km
Snitt

135
Snittpuls

185
Maxpuls

178
Stegfrekvens

111 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	123	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	124	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	127	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	130	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	128	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	132	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	139	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	140	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	139	44:36	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	137	49:45	10,00 km
11	0,65 km	3:46	5:48	172	53:31	10,65 km