1963 • Bromma

Spin intervall Friskis Kungsholmen

Onsdag 13 november 2019 06:40

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Värmde upp lite före passet. Kvalitetsdelen var som vanligt 5 x 2 min/p=1 + 5 x 1 min/p=1 + 5 x 40 s/p=40s. Ganska bra watt-snitt genom passet.
Asklings + lite extra stretchning efteråt.
1:05:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Johan I och Patrik Hägg