Längdåkning 2019-11-13

Onsdag 13 november 2019 18:38

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skidor hela livet. Åkte och varierade mellan stakning och skate.

16,09 km
Distans

1:08:07
Tid

4:14 min/km
Snitt

125
Snittpuls

194
Maxpuls

59
Kadens

133 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:52	86	3:52	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	92	8:05	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	97	12:01	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	107	16:13	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	141	20:18	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	180	24:25	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	171	28:35	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	160	32:48	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	159	36:56	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	140	41:22	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	104	45:37	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	100	49:58	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	122	54:11	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	101	58:47	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	114	1:03:09	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	123	1:07:33	16,00 km
17	0,09 km	0:34	6:05	110	1:08:08	16,09 km