Peter Karlsson
1955 • Lycke

Långpasslördag - Inget vidare väder men bra kläder

Lördag 16 november 2019 11:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stack ut i en lucka mellan regnen. Men visst kom det mer av den blöta varan...
Ett lugnt långpass med ljudbok i lurarna Även om vädret inte var helt lysande så var ändå 7 grader OK och svag vind dessutom.
Oväntat bra pass. Dagsnivån
på förkylningen är ganska låg och orken då rätt bra. Pigg o glad efter passet :-)
20,18   km
Distans
1:55:14
Tid
5:43   min/km
Snitt
106
Snittpuls
149
Maxpuls
170
Stegfrekvens
111   m
Total stigning (clk)
Salming Distance - Acid Gren
Total distans: 
113:55:49
1210 km