Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Eftermiddagsrunda - Lökeberg
Söndag 17 november 2019 14:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog en sväng till Lökeberg med vändning. Sprang runt raset utan att närma mig eller försöka se nåt.
Det blev hyggligt kuperat i kladdig, våt luft. Med igenimmade glasögon tog jag mig runt på en söndagsmil. Helt OK!
11,36
km
Distans
1:04:58
Tid
5:43
min/km
Snitt
103
Snittpuls
120
Maxpuls
170
Stegfrekvens
157
m
Total stigning (clk)
Salming Distance D5
Total distans:
191:06:40
1986 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Raymond Hansson
,
Pernilla Boije
,
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
Anders Åkerström
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
Mellanben