1968 • Mora

Löpning 2019-11-16

Lördag 16 november 2019 18:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#interval7 #ultraintervalchallenge

Fick magras pga att jag åt en Gyrospizza lite för nära intervallen så det blev inga fler intervaller den här gången.
10,01   km
Distans
1:02:22
Tid
6:14   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
41   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:2006:201,00 km
21,00 km5:515:51012:112,00 km
31,00 km6:086:08018:193,00 km
41,00 km6:076:07024:264,00 km
51,00 km5:595:59030:255,00 km
61,00 km6:166:16036:416,00 km
71,00 km6:196:19043:007,00 km
81,00 km6:126:12049:128,00 km
91,00 km6:256:25055:389,00 km
101,00 km6:416:4101:02:1910,00 km
110,01 km0:0411:2301:02:2310,01 km