1962 • Brunflo

Löpning 2019-11-18

Löpning - Distans

18 november 2019 - 17:27

4,25   km
Distans
32:15
Tid
7:35   min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
132
Stegfrekvens
47   m
Total stigning (map)
20   m
Total stigning (clk)
Icebug Pytho 3
Total distans: 785 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:136:1313400:06:131,00 km
21,00 km11:0711:0711600:17:202,00 km
31,00 km6:266:2614800:23:463,00 km
41,00 km6:556:5513500:30:414,00 km
50,25 km1:356:1614800:32:164,25 km