Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kerstin R
1974 • Västerås
Sörmlandsleden Åkers - Skottvång
Tisdag 19 november 2019 09:30
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Otroligt rogivande att bara komma ut i skogens tysthet med mjuka stigar under fötterna och underbara höstfärger på marken.
27,6
km
Distans
2:54:00
Tid
6:18
min/km
Snitt
X-talon 212 2016
Total distans:
274:12:27
2354 km
Gilla passet
Gillas av
Henrik Ortman
,
Roger Carlsson
,
Daniel Granström
,
Stefan Claesson
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Simon Sköld
,
Andreas Fredriksson
och
Lotta Huselius
Kommentarer
Bo Johansson - 19 november 2019
Lyx en tisdag :)
Kerstin R
- 20 november 2019
Riktigt lyxigt! Påminn mig nästa gång jag muttrar över en jour att det kan vara värt den ledighet jourkompen ger!