1979 • Alingsås

Potatisleden

Onsdag 20 november 2019 13:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Soft å lugn tur i skogen. Motivationen har definitivt gått i ide för i år..
13,75   km
Distans
1:38:57
Tid
7:12   min/km
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
164
Stegfrekvens
855   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:181436:181,00 km
21,00 km6:166:1615612:342,00 km
31,00 km7:587:5815620:313,00 km
41,00 km8:178:1715428:484,00 km
51,00 km7:207:2014636:085,00 km
61,00 km7:267:2614643:346,00 km
71,00 km8:188:1813851:527,00 km
81,00 km8:028:0214559:548,00 km
91,00 km7:187:181361:07:129,00 km
101,00 km6:506:501341:14:0210,00 km
111,00 km8:518:511251:22:5211,00 km
121,00 km6:046:041391:28:5712,00 km
131,00 km5:505:501361:34:4613,00 km
140,75 km4:115:371371:38:5713,75 km