1981 • Gråbo

Stannum - Olstorp

Fredag 29 november 2019 18:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,01   km
Distans
44:38
Tid
4:28   min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
166
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (map)
215   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
133:34:16
1675 km

Gilla passet

Gillas av

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:441314:441,00 km
21,00 km4:284:281409:122,00 km
31,00 km4:134:1314713:253,00 km
41,00 km4:084:0814717:334,00 km
51,00 km4:204:2015121:535,00 km
61,00 km4:174:1715326:106,00 km
71,00 km4:134:1315530:227,00 km
81,00 km4:224:2215134:448,00 km
91,00 km4:204:2015439:039,00 km
101,00 km5:325:3213544:3510,00 km
110,00 km0:027:0212544:3710,00 km
120,00 km0:016:5212344:3810,01 km