Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tim Mellgren
1976 • Billingsfors
Bäcken, långevi, shell och några varv i Billingen 233W
Söndag 1 december 2019 17:25
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,54
km
Distans
1:45:38
Tid
5:09
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Stegfrekvens
587
m
Total stigning (clk)
Saucony kinvara 8
Total distans: 1966 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
leo mellgren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
130
5:00
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
138
9:53
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
143
14:55
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
140
19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
142
25:04
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
143
30:24
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
148
36:17
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
138
41:45
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
137
46:58
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
139
52:15
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
139
57:05
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
140
1:02:10
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
142
1:07:12
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
143
1:12:10
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
145
1:17:10
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
146
1:22:13
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
147
1:27:22
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
147
1:32:48
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
153
1:37:52
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
146
1:42:54
20,00 km
21
0,54 km
2:45
5:08
152
1:45:39
20,54 km