1976 • Floda

Lillsjön Gråbo Uddared trail

Söndag 1 december 2019 11:26

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testade lite nya stigar, men vek sen av tidigare hemåt för att hinna med pepparkaksbak.
9,1   km
Distans
1:21:47
Tid
8:59   min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
142
Stegfrekvens
245   m
Total stigning (clk)
Pytho3 W Bugrip stl 39
Total distans: 
27:46:11
176 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:528:521508:521,00 km
21,00 km9:119:1115018:032,00 km
31,00 km8:348:3415226:373,00 km
41,00 km7:437:4315034:204,00 km
51,00 km9:429:4215344:025,00 km
61,00 km8:508:5014852:526,00 km
71,00 km9:369:361491:02:287,00 km
81,00 km9:479:471491:12:158,00 km
91,00 km8:598:591521:21:149,00 km
100,10 km0:335:281591:21:489,10 km