1986 • Karlstad

Löpning 2019-12-03

Löpning - Distans

Tisdag 3 december 2019 12:09

5,14   km
Distans
26:28
Tid
5:09   min/km
Snitt
159
Snittpuls
170
Maxpuls
160
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:584:581494:581,00 km
21,00 km5:315:3115810:292,00 km
31,00 km5:085:0815915:363,00 km
41,00 km5:115:1116220:484,00 km
51,00 km4:594:5916725:475,00 km
60,14 km0:425:0716726:295,14 km