1975 • Vårgårda

Lunchjogg

Torsdag 5 december 2019 11:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn och ganska backig lunchjogg
7,87   km
Distans
42:39
Tid
5:25   min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens
134   m
Total stigning (clk)
Nike pegasus 34
Total distans: 
83:56:57
925 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281465:281,00 km
21,00 km5:245:2415610:522,00 km
31,00 km5:055:0515915:563,00 km
41,00 km6:066:0616022:024,00 km
51,00 km5:095:0915827:115,00 km
61,00 km5:435:4316032:546,00 km
71,00 km4:594:5915737:537,00 km
80,87 km4:465:2815742:397,87 km