1983 • Hedemora

Löpning 2019-12-06

Löpning - Distans
Med Majken

Fredag 6 december 2019 10:49

10,15   km
Distans
55:55
Tid
5:31   min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
195   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:3205:321,00 km
21,00 km5:115:11010:432,00 km
31,00 km5:145:14015:573,00 km
41,00 km5:345:34021:304,00 km
51,00 km5:405:40027:105,00 km
61,00 km5:375:37032:476,00 km
71,00 km5:285:28038:157,00 km
81,00 km5:085:08043:248,00 km
91,00 km5:505:50049:149,00 km
101,00 km5:435:43054:5710,00 km
110,15 km0:596:25055:5610,15 km