Löpning 2019-12-07

Lördag 7 december 2019 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#58 Socialpass med ett gäng goa löparvänner <3

11,93 km
Distans

1:39:06
Tid

8:18 min/km
Snitt

162
Snittpuls

193
Maxpuls

134
Stegfrekvens

191 m
Total stigning (map)

211 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Speedgoat 3

Total distans:

188:46:14

1446 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	149	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	170	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	174	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	176	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	183	30:23	5,00 km
6	1,00 km	9:43	9:43	172	40:06	6,00 km
7	1,00 km	10:15	10:15	168	50:21	7,00 km
8	1,00 km	9:37	9:37	163	59:58	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	163	1:06:43	9,00 km
10	1,00 km	16:57	16:57	145	1:23:40	10,00 km
11	1,00 km	9:04	9:04	148	1:32:44	11,00 km
12	0,93 km	6:23	6:51	162	1:39:07	11,93 km