Löpning 2019-12-11

Onsdag 11 december 2019 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#61 en lugn terapimil med Sofia

9,91 km
Distans

1:01:44
Tid

6:14 min/km
Snitt

123
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (map)

21 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Speedgoat 3

Total distans:

188:46:14

1446 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	124	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	120	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	125	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	127	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	127	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	127	36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	128	42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	123	48:34	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	115	54:22	9,00 km
10	0,91 km	7:23	8:09	118	1:01:45	9,91 km