Löpning 2019-12-31

Tisdag 31 december 2019 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,53 km
Distans

58:57
Tid

5:07 min/km
Snitt

164
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

386 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	146	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	161	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	167	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	167	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	163	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	170	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	167	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	170	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	170	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	170	51:09	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	162	56:19	11,00 km
12	0,53 km	2:38	4:56	161	58:57	11,53 km