Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg

Rehab- och bålstyrka

Onsdag 1 januari 2020 13:20

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den vanliga benstyrkan och lite bålstyrka efteråt. Genomförde det bra och med lite ökad belastning på vissa övningar. Känns som att jag kan behöva ett uppdaterat program rätt snart.
1:05:00
Tid

Gilla passet