Distans

Onsdag 1 januari 2020 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kort distans i Kålgården. Lätt från början och det kändes bra, ökade lite på slutet men då kändes det väldigt ansträngande. Inte riktigt 100 idag...? Snittpuls 79%

9,24 km
Distans

41:33
Tid

4:30 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

198 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Andreas Smedh

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	132	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	144	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	147	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	149	18:05	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	145	22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	149	27:13	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	150	31:39	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	154	36:01	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	157	40:19	9,00 km
10	0,24 km	1:14	5:07	154	41:34	9,24 km