Tobias Eriksson
1981 • Lycksele

Löpband

Onsdag 1 januari 2020 19:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8x3 minuter 10 km/h i fart
Start 1% ökning 0.5 med sista på 4.5%

4.03 km enligt bandet
3,77   km
Distans
24:01
Tid
6:22   min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,39 km3:007:391363:000,39 km
20,48 km3:006:191536:000,87 km
30,49 km3:006:071549:001,36 km
40,48 km3:006:1616312:001,84 km
50,47 km3:006:1917115:002,31 km
60,49 km3:006:0817518:002,80 km
70,47 km3:006:2117521:003,27 km
80,49 km3:006:1017524:003,76 km
90,01 km0:013:2517524:013,77 km