Lasse Eskelinen
1948 • Kumla

Promenad längs stranden i Koh Lanta

Torsdag 2 januari 2020 06:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,73   km
Distans
1:02:00
Tid
13:06   min/km
Snitt
73
Snittpuls
114
Maxpuls
112
Stegfrekvens
44   m
Total stigning (map)
69   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 13:38 13:38 min/km 71,7 13:38 1,00 km
2 1,00 km 12:17 12:17 min/km 76,4 25:55 2,00 km
3 1,00 km 13:09 13:09 min/km 72,1 39:04 3,00 km
4 1,00 km 13:04 13:04 min/km 72,6 52:08 4,00 km
5 0,73 km 9:50 13:25 min/km 70,6 1:01:58 4,73 km