Löpning 2020-01-02

Torsdag 2 januari 2020 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,95 km
Distans

1:06:15
Tid

5:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

421 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	142	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	148	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	155	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	152	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	167	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	154	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	160	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	159	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	160	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	159	51:31	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	160	56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	161	1:01:29	12,00 km
13	0,95 km	4:46	5:02	164	1:06:15	12,95 km