Kvällspass

Torsdag 2 januari 2020 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,43 km
Distans

46:40
Tid

4:28 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

21 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	131	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	146	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	155	13:41	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	158	18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	176	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	180	27:21	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	178	31:46	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	174	36:05	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	158	40:30	9,00 km
10	0,40 km	1:46	4:29	161	42:17	9,40 km
11	1,00 km	4:15	4:15	174	46:32	10,40 km
12	0,03 km	0:08	4:31	177	46:40	10,43 km