Mikael Österberg
1983 • Örebro

Löpning 2020-01-03

Fredag 3 januari 2020 18:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortsätter starten på det nya året i lugn anda.
Efter lååång period av smärtor i under benet har jag återigen kommit igång med löpningen. Då maraton i april står som närmsta mål så får det nu hålla eller brista, snabb upptrappning i distans nu. Tempot skiter jag i för tillfället. Men veckodosen ska upp! Kommer problemen tillbaka heter nödlösningen MTB=)

6km i lugnt tempo i ett extremt varmt januarimörker, på typ icke upplyst eljuspår
Bild uppladdad av Mikael Österberg
6,03   km
Distans
35:11
Tid
5:50   min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
85
Stegfrekvens

Gilla passet