Ultraintervaller del 1

Lördag 4 januari 2020 06:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Isigt och snöstorm, tuffa förhållande som vanligt på UI

10,07 km
Distans

50:55
Tid

5:03 min/km
Snitt

120
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

76 m
Total stigning (map)

110 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	128	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	128	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	101	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	130	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	109	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	98	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	109	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	144	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	117	50:33	10,00 km
11	0,07 km	0:22	5:00	105	50:55	10,07 km