1966 • Lidköping

Lvsk Lör Rekonden trailrun nya sträckningen

Lördag 4 januari 2020 09:02

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lvsk Lör Rekonden trailrun nya sträckningen
lugnare löpning med tanke på Ruggigt tunga ben efter torsdagens långpass. Grymt väder sol och 1 gr .
12,42   km
Distans
1:07:40
Tid
5:27   min/km
Snitt
115   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:2605:261,00 km
21,00 km5:075:07010:332,00 km
31,00 km5:095:09015:423,00 km
41,00 km5:135:13020:554,00 km
51,00 km5:215:21026:165,00 km
61,00 km5:385:38031:546,00 km
71,00 km5:245:24037:197,00 km
81,00 km5:415:41043:008,00 km
91,00 km5:215:21048:219,00 km
101,00 km5:225:22053:4310,00 km
111,00 km4:494:49058:3211,00 km
121,00 km6:286:2801:05:0012,00 km
130,42 km2:416:2301:07:4112,42 km