Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Sörbovändan
Måndag 6 januari 2020 10:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40 minuter i marafart+ lätt progressivt. Skön känsla, bortsett från skithälen.
11,17
km
Distans
54:11
Tid
4:51
min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
72
m
Total stigning (map)
Hoka Clifton 6
Total distans:
121:44:39
1205 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Marcus Helander
,
Patrik Matsson
,
Andreas Lindholm
,
Mathias Johansson
,
Jesper Claesson
och
Robert Bellinger
Kommentarer
Patrik Matsson - 6 januari 2020
Trist att Du har smärta i skithälen trots mjuka Clifton.. Nog bästa valet ändå..
Torbjörn Westman
- 6 januari 2020
Nån gång ska det väl gå över. Jag byter nog ut några löppass mot den tråkiga crosstrainern framöver.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls