Gunnar Durén
1963 • Bromma

Spin intervall på Friskis Abrahamsberg

Måndag 6 januari 2020 10:55

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 min egen uppvärmning, sedan intervallpass: 2 x 4+3+2 min + 5 x 1 min. En minut rak vila. Tog det kanske lite för lugnt, men det är svårt att bedöma rätt nivå helt utan mätare.
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Carl Lernberg och Johan I