Mikael Larsson
1966 • Lidköping

Skierg 10x500 m 50 sek vila 5 st x motstånd 8 5 x motstånd 10

Tisdag 7 januari 2020 17:11

Styrketräning - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
rullade många meter efter varje 500 hundring
Jobbigt och svettigt på Friskis
på bilden de 8 första 500 m , de två sista 1.56.9 och 1.55.8 ( den snabbaste )
Bild uppladdad av Mikael Larsson
5   km
Distans
19:33
Tid
3:55   min/km
Snitt

Gilla passet