1981 • stockholm

Löpning 2020-01-07

Tisdag 7 januari 2020 18:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Runt i skarpäng + 2 varv mörtsjön
11,01   km
Distans
58:07
Tid
5:17   min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
172
Stegfrekvens
234   m
Total stigning (clk)
Hoka clifton
Total distans: 
33:40:43
374 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351375:351,00 km
21,00 km5:075:0714810:422,00 km
31,00 km5:215:2114816:033,00 km
41,00 km5:045:0414821:064,00 km
51,00 km5:065:0614926:125,00 km
61,00 km5:225:2214931:356,00 km
71,00 km5:125:1215136:477,00 km
81,00 km5:215:2115242:088,00 km
91,00 km5:215:2115347:299,00 km
101,00 km5:225:2215352:5110,00 km
111,00 km5:145:1415458:0511,00 km
120,01 km0:024:0215858:0711,01 km