Löpning (lågpuls)

Tisdag 7 januari 2020 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Helene...
Det är lustigt, detdär men att jag inte kan hålla lågpuls utan en kompis när jag springer >_< Jag blir för stressad typ, när jag springer själv... tänker för mycket på att "jag skall ha låg puls".. Så istället får jag högre puls ..

10,03 km
Distans

1:01:05
Tid

6:05 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

67 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

105:05:55

1009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	125	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	135	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	136	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	136	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	143	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	132	36:30	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	134	42:27	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	139	48:36	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	136	54:36	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	140	1:00:54	10,00 km
11	0,03 km	0:12	7:13	136	1:01:06	10,03 km