Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pia Johansson
1979 • Växjö
WOD-kurs #1
Onsdag 8 januari 2020 20:38
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stackars armar..
1:00:00
Tid
110
Snittpuls
137
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ryan "Rykno" Provencher
och
Petra Wüllrich
Kommentarer
Ryan "Rykno" Provencher
- 9 januari 2020
ska du bli en ny tränare eller gå du till någon nybörjare kurs?
Pia Johansson
- 9 januari 2020
Nybörjarkurs. Styrkan i benen matchar verkligen inte styrkan i överkropp och armar..
Puls
