1966 • Lerum

Malö - Flatön (Rehab)

Söndag 12 januari 2020 09:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Väldigt lugnt och fint denna vackra morgon. Planen är att köra rullskidor på helgerna, men det passade inte så bra. Tanken är att belasta hälen mycket varsamt förutom under intervallpassen.
7,13   km
Distans
41:25
Tid
5:49   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
112   m
Total stigning (map)
223   m
Total stigning (clk)
Salming Trail 5
Total distans: 
78:45:10
802 km