Distans

Söndag 12 januari 2020 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fångade solskenet runt Varpan men det blåste kalla vindar så det blev kortare än tänkt. Snittpuls 73%

17,34 km
Distans

1:23:57
Tid

4:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

410 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	117	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	128	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	135	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	132	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	129	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	128	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	132	34:22	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	133	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	132	44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	134	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	135	54:03	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	142	58:45	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	138	1:03:27	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	142	1:08:13	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	145	1:12:48	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	144	1:17:32	16,00 km
17	1,00 km	4:46	4:46	141	1:22:18	17,00 km
18	0,34 km	1:39	4:49	142	1:23:58	17,34 km