Skärhamns pir innan em-skiftet.

Måndag 13 januari 2020 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,57 km
Distans

1:18:50
Tid

5:49 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

152
Stegfrekvens

138 m
Total stigning (map)

129 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	136	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	137	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	139	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	139	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	143	34:40	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	144	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	145	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	145	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	147	58:34	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	147	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	149	1:09:54	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	149	1:15:41	13,00 km
14	0,57 km	3:09	5:32	149	1:18:50	13,57 km