Löpning 2020-01-13

Måndag 13 januari 2020 20:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

32:24
Tid

4:38 min/km
Snitt

134
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,18 km	1:12	6:39	123	1:12	0,18 km
2	0,22 km	1:11	5:30	122	2:23	0,40 km
3	0,21 km	1:10	5:26	121	3:32	0,61 km
4	0,21 km	1:08	5:26	123	4:40	0,82 km
5	0,21 km	1:08	5:27	124	5:48	1,03 km
6	0,21 km	1:08	5:24	123	6:57	1,24 km
7	0,20 km	1:04	5:22	127	8:01	1,44 km
8	0,20 km	1:05	5:22	130	9:06	1,64 km
9	0,21 km	1:09	5:23	128	10:15	1,85 km
10	0,21 km	1:09	5:29	127	11:24	2,06 km
11	0,17 km	0:46	4:33	108	12:10	2,23 km
12	0,20 km	0:46	3:54	146	12:56	2,43 km
13	0,20 km	0:45	3:39	150	13:41	2,63 km
14	0,17 km	0:43	4:17	107	14:24	2,80 km
15	0,20 km	0:44	3:39	126	15:08	3,00 km
16	0,21 km	0:46	3:41	129	15:54	3,21 km
17	0,16 km	0:43	4:24	125	16:37	3,37 km
18	0,21 km	0:45	3:35	151	17:22	3,58 km
19	0,21 km	0:46	3:38	155	18:08	3,79 km
20	0,17 km	0:43	4:20	121	18:51	3,96 km
21	0,21 km	0:44	3:31	137	19:35	4,16 km
22	0,20 km	0:45	3:41	139	20:20	4,37 km
23	0,16 km	0:42	4:19	123	21:02	4,53 km
24	0,20 km	0:44	3:39	138	21:46	4,73 km
25	0,21 km	0:44	3:28	141	22:30	4,95 km
26	0,17 km	1:00	6:01	125	23:30	5,11 km
27	0,19 km	0:57	4:54	141	24:28	5,31 km
28	0,19 km	0:56	4:54	145	25:24	5,50 km
29	0,19 km	0:55	4:49	153	26:19	5,69 km
30	0,20 km	1:04	5:20	150	27:22	5,89 km
31	0,19 km	1:01	5:16	148	28:23	6,08 km
32	0,19 km	0:57	5:08	150	29:21	6,27 km
33	0,19 km	0:56	5:02	153	30:17	6,45 km
34	0,21 km	1:06	5:12	152	31:23	6,66 km
35	0,20 km	1:02	5:13	146	32:25	6,86 km