1983 • Sankt Olof

Distans med fartlek

Tisdag 14 januari 2020 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sjuk träningsvärk efter passet igår så tog emot de första 500 meterna. Sen hitta jag ett bra flyt, la in lite fartlek efter uppvärmningen bara för att det skulle hända något under passet. Håll på slutet annars bra.
6   km
Distans
31:48
Tid
5:18   min/km
Snitt
Nya boozt
Total distans: 
167:50:46
1984 km

Gilla passet