Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Intervaller på löpbandet.

Tisdag 14 januari 2020 18:00

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller på löpbandet. 5x1000@3:55-fart sen 4x500×3:38-fart. Ca 300 m joggvila mellan varje intervall. Totalt 10 km.#sub40
10   km
Distans
43:12
Tid
4:19   min/km
Snitt
Hoka Rincon
Total distans: 
69:47:16
897 km

Gilla passet

Puls