1983 • huddinge

Löpning 2020-01-14

Tisdag 14 januari 2020 19:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
var väldigt jobbigt, men med tanke på farten ökat lite så är det väl ändå lite ett fall framåt =)
8,59   km
Distans
45:01
Tid
5:14   min/km
Snitt
166
Snittpuls
185
Maxpuls
170
Stegfrekvens
254   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-os Racer 10
Total distans: 
80:23:44
935 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111365:111,00 km
21,00 km5:165:1614410:282,00 km
31,00 km5:185:1816815:463,00 km
41,00 km5:265:2617121:124,00 km
51,00 km5:065:0617226:185,00 km
61,00 km5:135:1317631:316,00 km
71,00 km5:135:1317936:447,00 km
81,00 km5:155:1517741:598,00 km
90,59 km3:025:0617845:018,59 km