Backintervaller

Tisdag 14 januari 2020 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,12 km
Distans

1:08:24
Tid

7:30 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

219 m
Total stigning (map)

398 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	143	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	10:52	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	155	17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	157	23:51	4,00 km
5	0,31 km	3:01	9:38	151	26:51	4,31 km
6	1,00 km	4:54	4:54	157	31:45	5,31 km
7	1,00 km	5:25	5:25	160	37:10	6,31 km
8	1,00 km	5:24	5:24	168	42:34	7,31 km
9	1,00 km	21:45	21:45	147	1:04:19	8,31 km
10	0,81 km	4:05	5:03	173	1:08:24	9,12 km