1978 • Linköping

Morgonrunda med Snowie

Löpning - Distans
Med hundbajspåse i fickan. Med bajs i. Hade visst bara en påse med mig, så jag vågade inte kasta den. :-)

Onsdag 15 januari 2020 08:01

6,01   km
Distans
35:36
Tid
5:55   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
82   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide ISO 2
Total distans: 334 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0006:001,00 km
21,00 km5:525:52011:522,00 km
31,00 km5:585:58017:503,00 km
41,00 km5:525:52023:424,00 km
51,00 km5:525:52029:345,00 km
61,00 km5:595:59035:336,00 km
70,01 km0:045:15035:376,01 km