Lena Johansson
1964 • Garphyttan

Löpning 2020-01-15

Onsdag 15 januari 2020 09:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes ok men lite seg efter senaste backrundan i söndags.
(Hamnade jättehögt i puls men tycker inte det stämde med känslan även om det var segare än vanligtvis... -visade sig senare att jag glömt ställa in rätt pulszon..)
6   km
Distans
37:43
Tid
6:17   min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
184
Stegfrekvens
139   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Sylvia Stenfelt och Carin Rudolfsson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:401306:401,00 km
21,00 km6:026:0214612:432,00 km
31,00 km6:016:0115218:443,00 km
41,00 km6:196:1915225:034,00 km
51,00 km6:246:2415431:275,00 km
61,00 km6:166:1615637:446,00 km