<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele

Kvällspass

Onsdag 15 januari 2020 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,39 km
Distans

1:50:58
Tid

6:02 min/km
Snitt

166
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

190 m
Total stigning (map)

123 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 10

Total distans:

90:12:59

970 km

Gilla passet

Gillas av Lars Severin Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	145	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	160	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	164	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	166	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	169	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	170	35:53	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	164	41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	166	48:07	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	165	54:17	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	166	1:00:20	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	168	1:06:13	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	167	1:11:48	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	168	1:17:45	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	169	1:23:48	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	171	1:29:55	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	170	1:36:02	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	164	1:42:00	17,00 km
18	1,00 km	6:35	6:35	172	1:48:35	18,00 km
19	0,39 km	2:23	6:03	164	1:50:58	18,39 km