Peter Helmroth
1966 • Lerum

Häcksjöbäck - Aspenäs

Onsdag 15 januari 2020 19:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Väldigt lugnt och fint i närområdet. Ömmande häl redan vid start, gjorde det enkelt att hålla nere farten för att se hur det känns i morgon. Betydligt bättre efter hemkomst, så vi kör på.
5,01   km
Distans
27:47
Tid
5:33   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
108   m
Total stigning (map)
175   m
Total stigning (clk)
Asics Nimbus 21
Total distans: 
101:54:29
1159 km