Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (intervaller)
Torsdag 16 januari 2020 06:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Supertusingar... (pulshöjningen i starten är inte korrekt.
8,06
km
Distans
52:32
Tid
6:31
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
154
Stegfrekvens
Saucony Kinvara 9
Total distans:
105:05:55
1009 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
148
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
145
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
143
16:19
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
155
23:12
4,00 km
5
1,00 km
7:52
7:52
157
31:04
5,00 km
6
1,00 km
7:03
7:03
160
38:06
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
163
45:36
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
160
52:13
8,00 km
9
0,06 km
0:20
5:28
154
52:33
8,06 km
