1989 • Alingsås

Löpning

Tisdag 14 januari 2020 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trail och så...
12,17   km
Distans
1:21:14
Tid
6:40   min/km
Snitt
138
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Stegfrekvens
187   m
Total stigning (clk)
Altra Superior 4
Total distans: 
106:36:54
909 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:286:281216:281,00 km
21,00 km6:346:3412913:022,00 km
31,00 km6:376:3713919:393,00 km
41,00 km7:357:3514427:134,00 km
51,00 km8:448:4414535:585,00 km
61,00 km7:247:2415143:226,00 km
71,00 km6:136:1313649:357,00 km
81,00 km6:156:1514155:508,00 km
91,00 km6:076:071401:01:579,00 km
101,00 km6:016:011371:07:5810,00 km
111,00 km5:595:591351:13:5711,00 km
121,00 km6:156:151381:20:1212,00 km
130,17 km1:025:591431:21:1512,17 km