1974 • Karlstad

EM: Iten mot Tambach lätt TI 3x (4' PJ 2') (+294 hm)

Torsdag 16 januari 2020 14:32

Löpning - Backlek
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tanken var 7x men benen var helt tomma på kraft och jag kände mig sliten. Valde att köra 3x än lättare för att få flåsa lite. Väldigt lugnt fram och tillbaka.
10,41   km
Distans
53:03
Tid
5:06   min/km
Snitt
137
Snittpuls
164
Maxpuls
180
Stegfrekvens
278   m
Total stigning (map)
294   m
Total stigning (clk)
Hoka Arahi 3
Total distans: 1150 km
Skor

Gilla passet

Puls